個人差があるなー(ㆀ˘・з・˘)と思う事が色々ありますが、これもその一つ。『睡眠』です。睡眠時間にしても睡眠の質にしてもなかなか結構な個人差があります。沢山寝る人、少ししか寝ない人、少ししか眠れない人、すぐに目を覚ます人、なかなか起きられない人、…
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